خبرگزاری راسک: نتایج یک پژوهش گسترده نشان میدهد که موسیقی، چه از طریق گوش دادن و چه با نواختن، میتواند بهعنوان یکی از سادهترین و موثرترین راههای محافظت از مغز در برابر زوال شناختی و دمانس عمل کند.
در این مطالعه تازه، پژوهشگران دانشگاه موناش استرالیا بیش از ۱۰ هزار فرد بالای ۷۰ سال را طی چند سال تحت بررسی قرار دادند. یافتهها نشان میدهد سالمندانی که بهطور منظم به موسیقی گوش میدهند یا خود آلت موسیقی مینوازند، تا ۴۰ درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
به گفتهی پروفیسور جوآن رایان، رئیس واحد تحقیقات روانپزشکی عصبی و زوال عقل در این دانشگاه، «در حالی که هنوز درمان موثری برای دمانس وجود ندارد، شناسایی شیوههای ساده و در دسترس برای پیشگیری از آن اهمیت حیاتی دارد.» او تأکید میکند که روند پیری مغز تنها به عوامل زیستی یا ژنتیکی محدود نیست، بلکه سبک زندگی و محیط ذهنی فرد نیز نقش تعیینکنندهای دارد.
نکته جالب این پژوهش آن است که ترکیب گوش دادن و نواختن موسیقی، اثر محافظتی قویتری بر مغز دارد و میتواند حافظه رویدادی، نوعی حافظه مرتبط با یادآوری اتفاقات روزمره را تقویت کند.
دانشمندان میگویند که موسیقی مانند تمرینی برای مغز عمل میکند؛ شنیدن نغمهها و اجرای ریتمها، شبکههای عصبی را درگیر میسازد و مغز را وادار به فعالیتهای پیچیده هماهنگ میکند.
براساس دادههای سازمان جهانی صحت، در حال حاضر حدود ۵۷ میلیون تن در سراسر جهان با زوال عقل زندگی میکنند. پژوهشگران امیدوارند که یافتههای جدید، توجه بیشتری را به نقش فعالیتهای خلاقانه، از جمله موسیقی، نقاشی و مطالعه در حفظ سلامت شناختی در دوران سالمندی جلب کند.
به بیان دیگر، شاید راز جوان ماندن ذهن، در میان نغمهها پنهان باشد.
